En bref
L'infobésité, c'est recevoir plus d'informations qu'on ne peut en lire, en trier et en retenir. Le mot contracte « information » et « obésité ».
D'où vient le mot
« Infobésité » est un mot-valise, formé à partir d'« information » et d'« obésité ». L'image dit bien les choses : l'info nourrit, mais avalée en excès et sans trier, elle finit par peser.
L'idée n'est pas neuve. En 1970, l'essayiste américain Alvin Toffler popularisait déjà l'expression information overload (surcharge informationnelle) dans Le Choc du futur. Ce qui a changé depuis, c'est le volume et la vitesse : notifications, réseaux sociaux, chaînes d'info en continu, newsletters, messageries.
À quoi ça ressemble
Quelques signes courants :
- tu as lu des dizaines de titres dans la journée, mais tu serais incapable d'en résumer trois ;
- tu as l'impression de voir passer la même info partout, plusieurs fois ;
- tu ouvres une app d'actu par réflexe, sans rien chercher de précis ;
- tu sors de ta lecture plus fatigué qu'informé.
Le deuxième point a été mesuré : dans une enquête menée en 2022 par L'ObSoCo, Arte et la Fondation Jean-Jaurès, 85 % des Français disaient avoir l'impression de voir tout le temps les mêmes informations dans la journée.
Infobésité ou fatigue informationnelle ?
Les deux vont souvent ensemble. L'infobésité décrit la cause : trop d'informations, mal hiérarchisées, sur trop de canaux. La fatigue informationnelle décrit l'effet sur nous : lassitude, saturation, envie de tout couper.
Comment s'en protéger
- Choisir des moments pour s'informer, plutôt que de laisser l'info s'inviter toute la journée. Couper les notifications des apps d'actu est le geste le plus efficace.
- Préférer les formats qui ont une fin : un journal, une newsletter, un résumé quotidien. Un fil infini ne te dira jamais que tu es à jour.
- Garder peu de sources, mais solides. Trois médias dont tu connais la ligne valent mieux qu'un flux de cinquante comptes inconnus.
- Aller au fond d'un sujet plutôt qu'à la surface de vingt. Un article lu en entier t'apprend plus que dix titres survolés.
Sources
Cette fiche est sous licence libre CC BY-SA 4.0 : tu peux la reprendre, en classe ou ailleurs, en citant « Facteur, glossaire du journalisme » avec un lien vers cette page.